Comment débuter le tricot à partir de zéro ?
Guide pas à pas pour grands débutants : choisir aiguilles et pelote, monter les mailles et terminer un premier carré.

Réponse courte
Prenez des aiguilles droites en bambou de 4 à 4,5 mm et une pelote de 100 g de laine acrylique de grosseur moyenne. Montez 20 mailles, tricotez tous les rangs au point mousse jusqu'à obtenir un carré de 20x20 cm, puis rabattez les mailles. Ce premier ouvrage prend 3 à 4 heures et vous apprend le montage, la maille endroit et le rabattage. Ensuite, passez à une écharpe.
Ce qu’il te faut
Étape par étape
Accorder les aiguilles et la laine
Regardez le pictogramme d'aiguilles sur l'étiquette de la pelote : le chiffre indiqué (souvent 4 ou 4,5 mm) correspond à la taille à acheter. L'acrylique est solide et peu coûteuse, préférez-la à la laine pour un premier essai. Le bambou glisse moins que le métal, les mailles ne s'échappent pas.
Trouver le fil intérieur de la pelote
Glissez un doigt au centre de la pelote et tirez le fil qui part de l'intérieur : si vous tricotez avec le fil extérieur, la pelote roule au sol et s'emmêle. Le premier tirage sort une petite boule de fil, dégagez-la et gardez le brin unique qui se déroule bien. Rangez la pelote dans un bocal ou un sac.
Monter 20 mailles
Laissez environ 50 cm de fil libre, faites un nœud coulant et passez-le sur l'aiguille. Montez 20 mailles au total, au pouce avec la longue queue de fil ou en enroulant le fil sur une seule aiguille. Gardez les mailles souples : trop serrées, le premier rang devient impossible. Comptez 10 minutes au premier essai, et il est normal de tout défaire pour recommencer.
Tricoter tous les rangs à l'endroit
Aiguille droite dans la main droite, piquez dans la maille de l'avant vers l'arrière, enroulez le fil et ramenez la boucle : c'est une maille endroit. Tricotez ainsi les 20 mailles, retournez l'ouvrage et passez au rang suivant. Tous les rangs à l'endroit donnent le point mousse, identique des deux côtés.
Continuer jusqu'à 20 cm
Posez l'ouvrage à plat sur une table et mesurez au mètre ruban ; l'objectif est 20 cm de hauteur, soit environ 40 à 50 rangs et 3 à 4 heures de travail. Rien ne vous oblige à finir en une seule séance. Quand vous vous arrêtez, terminez toujours le rang en cours : en plein milieu, vous perdez le fil de votre travail.
Rabattre les mailles
Tricotez les deux premières mailles à l'endroit, puis avec l'aiguille gauche passez la deuxième maille par-dessus la première et laissez-la tomber. Continuez ainsi, une maille tricotée puis une maille passée par-dessus, jusqu'à ce qu'il n'en reste qu'une. Tirez le fil à travers cette dernière maille et coupez en laissant 15 cm.
Rentrer les fils et laver
Enfilez les fils de début et de fin sur l'aiguille à laine, faites-les cheminer 4 à 5 cm sur l'envers puis revenez en arrière avant de couper le surplus. Ne faites pas de nœud, il finirait par ressortir. Lavez à la main à l'eau tiède, pressez dans une serviette et laissez sécher à plat : les bords se remettent en place.
Passer au deuxième projet
Avec les mêmes aiguilles, montez 30 mailles et tricotez une écharpe simple de 150 cm : comptez 300 g de laine et 12 à 15 heures. Essayez ensuite le point de riz (une maille endroit, une maille envers) puis les côtes 2/2. Testez chaque nouveau point sur un échantillon de 10x10 cm, cela évite de gâcher de la laine.
Astuces
Attention
L'erreur la plus fréquente des débutants est de monter les mailles trop serrées : au rang suivant l'aiguille ne passe plus, le fil casse et tout est à refaire. Une maille doit pouvoir glisser librement sur l'aiguille. Ne transportez pas non plus un ouvrage en cours sur des aiguilles métalliques nues : les mailles s'échappent. Mettez des bouchons d'aiguilles.
Questions fréquentes
+Avec quelle taille d'aiguilles commencer ?
Des aiguilles de 4 à 4,5 mm sont idéales pour débuter : les mailles restent bien visibles et l'ouvrage avance vite. Commencer en 2,5 mm fatigue les yeux et casse la motivation.
+Acrylique ou laine pour commencer ?
Choisissez l'acrylique pour le premier projet : elle est peu chère, se détricote et se retricote sans se déformer et ne feutre pas. Passez à la laine une fois les gestes acquis.
+Pourquoi les bords de mon tricot roulent-ils vers l'intérieur ?
En jersey uni, les bords qui roulent sont normaux et se redressent en grande partie après un lavage et un séchage à plat. Pour une solution durable, tricotez les 3 premières et 3 dernières mailles de chaque rang en côtes.
+Combien de pelotes pour une écharpe ?
Pour une écharpe de 20 cm de large et 150 cm de long en grosseur moyenne, comptez 250 à 300 g, soit 3 pelotes de 100 g. Prenez-en une de plus dans le même bain, par sécurité.
+Combien de temps tricoter chaque jour ?
30 à 45 minutes par jour, 4 à 5 jours par semaine, suffisent pour progresser. Toutes les 20 minutes, ouvrez et fermez les mains et bougez la nuque pour éviter les douleurs d'épaules.
Sources et vérification
Dernière vérification : 15 septembre 2026. préviens-nous. Adapté au contexte francophone : tailles d'aiguilles en millimètres, prix en euros et achats en mercerie ou en enseigne de loisirs créatifs.
Ce contenu est informatif ; pour les démarches, les annonces officielles de l’organisme concerné priment. Détails : clause de non-responsabilité.