Comment mesurer sa glycémie à domicile ?
Apprenez à utiliser correctement un lecteur de glycémie et à réagir prudemment en cas de résultat élevé.
Réponse courte
Lavez-vous et séchez-vous les mains, insérez la bandelette compatible dans le lecteur, puis prélevez une goutte au bout du doigt avec un autopiqueur. Notez le résultat et, s’il est élevé, répétez la mesure avec des mains propres. Ne modifiez jamais seul votre traitement et consultez un professionnel en cas de symptômes ; appelez le 112 en cas de signes graves.
Ce qu’il te faut
Étape par étape
Lavez-vous les mains
Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon, puis séchez-les complètement. Des traces d’aliments, de jus de fruit ou de crème peuvent fausser le résultat vers le haut. Si vous avez utilisé une lingette alcoolisée, attendez que le doigt soit sec.
Insérez la bandelette
Appuyez sur le bouton « Marche/Arrêt » ou insérez la bandelette dans son logement. Attendez que le symbole de la bandelette ou de la goutte de sang apparaisse à l’écran. Si l’affichage diffère, suivez la rubrique « Mesure » du mode d’emploi.
Piquez votre doigt
Insérez une nouvelle lancette dans l’autopiqueur et choisissez la profondeur recommandée dans le mode d’emploi. Piquez le côté du bout du doigt, généralement moins sensible. Suivez les instructions de la rubrique « Échantillon de sang » pour savoir s’il faut essuyer la première goutte.
Effectuez la mesure
Approchez la goutte de sang de l’extrémité prévue de la bandelette sans l’écraser, puis attendez l’affichage du résultat. Enregistrez-le avec le bouton « Mémoire », « M » ou « Enregistrer ». Notez aussi l’heure, votre état à jeun ou après un repas et vos éventuels symptômes.
Vérifiez un résultat élevé
Si le résultat est étonnamment élevé, lavez-vous et séchez-vous de nouveau les mains, puis répétez la mesure avec une nouvelle bandelette. Vérifiez la date de péremption des bandelettes, la fermeture du flacon et l’état de la pile du lecteur. Ne remplacez pas l’évaluation d’un professionnel par cette seule vérification.
Demandez un avis médical
En cas de résultats élevés répétés, contactez votre médecin traitant ou l’équipe qui suit votre diabète. Vous pouvez utiliser les options « Prendre rendez-vous » et « Prendre rendez-vous avec le médecin traitant » de votre service de prise de rendez-vous. En cas de soif intense, vomissements, douleurs abdominales, respiration rapide, confusion ou perte de connaissance, appelez le 112.
Astuces
Attention
N’augmentez pas, ne réduisez pas et n’arrêtez pas seul la dose d’insuline ou d’un autre médicament après un résultat élevé. Des mains sales ou humides, des bandelettes exposées à l’humidité, un échantillon mal appliqué ou une mauvaise utilisation du lecteur peuvent fausser la mesure. En présence de symptômes graves, appelez le 112 sans attendre une nouvelle mesure.
Questions fréquentes
+Que faire immédiatement si ma glycémie est élevée ?
Répétez la mesure avec des mains propres et sèches et une nouvelle bandelette, puis notez le résultat et vos symptômes. Ne modifiez pas votre traitement sans avis médical ; appelez le 112 en cas de signes graves.
+Puis-je nettoyer mon doigt avec de l’alcool avant la mesure ?
Oui, mais attendez que le doigt soit complètement sec. Les résidus d’alcool humide peuvent modifier l’échantillon et provoquer une sensation de brûlure ; le lavage à l’eau et au savon est généralement préférable.
+Quel doigt dois-je utiliser pour mesurer ma glycémie ?
Suivez le mode d’emploi de votre lecteur et piquez le côté du bout du doigt. Alterner les doigts peut réduire les irritations et la sensibilité de la peau.
+Pourquoi les résultats du lecteur peuvent-ils varier ?
Des doigts sales ou humides, des bandelettes périmées ou exposées à l’humidité, une goutte insuffisante et une mauvaise conservation peuvent modifier le résultat. Répétez la mesure correctement et demandez à un professionnel d’évaluer le lecteur si l’écart persiste.
Sources et vérification
Pages officielles pour cette démarche
Dernière vérification : 23 septembre 2026. préviens-nous.
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