Как составить резюме на одной странице?

Соберите резюме формата A4, которое умещается на одну страницу, в шаблоне Google Документов и отправьте его в PDF за 60–90 минут.

Çalışma masasında açık dizüstü bilgisayarda özgeçmiş taslağı, yanında A4 çıktı, kalem, cetvel ve çay bardağı

Короткий ответ

В Google Документах: Файл > Создать > Из шаблона, раздел «Резюме», берите одноколоночный шаблон. Поставьте формат A4, поля 1,27 см, основной текст 10–11 пт, интервал 1,15. Укажите ФИО, контакты, короткое саммари, 3 последних места работы по 3 пункта, образование и навыки. Скачайте через Файл > Скачать > Документ PDF (.pdf) под именем Ivan-Ivanov-CV.pdf.

Что понадобится

Аккаунт Google и Google Документы (бесплатно) либо Microsoft Word / LibreOffice Writer
История работы за последние 10 лет: название компании, должность, месяц и год начала и окончания
8–10 измеримых результатов: рост продаж, снижение числа ошибок, размер команды, сэкономленное время
Рабочий адрес электронной почты и актуальный номер мобильного телефона
По желанию: ссылка на профиль в профессиональной соцсети и фото 600x600 пикселей на однотонном фоне
Даты диплома и сертификатов: год выпуска, название учебного заведения или курса

Шаг за шагом

01

Откройте шаблон

Зайдите в Google Документы и нажмите ссылку «Галерея шаблонов» в правом верхнем углу. В разделе «Резюме» выберите одноколоночный вариант, например Serif, Coral или Swiss. Одна колонка нужна потому, что двухколоночную верстку системы отбора кандидатов (ATS) читают вперемешку и путают строки.

02

Настройте страницу

Откройте Файл > Настройки страницы. Выберите размер бумаги A4, ориентацию «Книжная», поставьте верхнее, нижнее, левое и правое поля по 1,27 см и нажмите «ОК». Принтеры и кадровые системы ждут A4; если оставить формат Letter, при печати нижние строки обрежутся.

03

Заполните верхний блок

Вверху напишите фамилию и имя размером 16–18 пт. Строкой ниже через вертикальную черту перечислите телефон, электронную почту, город и ссылку на профиль. Не указывайте домашний адрес, паспортные данные и дату рождения: это лишние персональные данные, которые только занимают место.

04

Опишите опыт в обратном порядке

Под заголовком «Опыт работы» начните с последнего места и укажите не больше 3–4 ролей. На каждую роль — строка «Должность — Компания — Город — 03/2021–08/2024» и три пункта под ней. Начинайте пункты с глагола и добавляйте цифры: «Сократил подготовку месячного отчета с 4 дней до 1».

05

Сожмите образование и навыки

В блоке «Образование» уместите вуз, специальность и год выпуска в одну строку; школу удалите, если есть высшее образование. В блоке «Навыки» перечислите программы, уровень языков и сертификаты через запятую в 2–3 строки. Так освободится место для описания опыта.

06

Уместите всё на одну страницу

Включите Вид > Режим разметки и посмотрите, где заканчивается страница. Если текст переползает, действуйте по порядку: Формат > Междустрочный интервал > 1,15, затем уменьшите основной текст до 10 пт, затем сократите работы старше 10 лет до одной строки. Ниже 9 пт опускаться нельзя.

07

Скачайте PDF

Выберите Файл > Скачать > Документ PDF (.pdf). Переименуйте файл так, чтобы в названии были только латинские буквы и дефисы, например Ivan-Ivanov-CV.pdf. PDF выглядит одинаково на любом компьютере, а в файле Word строки съезжают, если у получателя нет нужного шрифта.

08

Сделайте финальную проверку

Откройте PDF, наберите указанный номер телефона, отправьте письмо на свою же почту и щёлкните по ссылке на профиль. Прочитайте текст вслух, чтобы поймать опечатки. Покажите резюме знакомому на 20 секунд и спросите, какие три вещи он запомнил.

Реклама — в статье, адаптивная

Советы

Готовьте отдельную версию под каждую вакансию: вставьте 5–6 ключевых слов из объявления (названия программ, отрасль, методология) в реальные пункты вашего опыта.
Когда откликаетесь через job-сайт, помимо автоматически собранного профиля загрузите свой PDF в поле «Прикрепить резюме» — так вы сами контролируете вид документа.
Пишите даты в формате 03/2021–08/2024, то есть месяц и год. Только годы создают впечатление, что вы прячете перерывы в работе.
Не показывайте уровень навыков звёздочками, полосками процентов и круговыми диаграммами: при машинном разборе они не читаются и занимают место. Лучше так: «Excel: сводные таблицы, ВПР».
Если пользуетесь полем для фото в шаблоне, поставьте квадратный снимок по плечи на однотонном фоне; отпускные и снимки из соцсетей не подходят.

Внимание

Самая частая ошибка — отправлять резюме в .docx: если у получателя нет шрифта из шаблона, строки съезжают и одна страница превращается в две. Вторая частая ошибка — верстать текст внутри таблиц и текстовых блоков ради дизайна: программы отбора кандидатов часто читают такие области как пустые, и отклик выглядит неполным.

Частые вопросы

+Сколько страниц должно быть в резюме?

При опыте до 10 лет стандарт — одна страница. Для академического CV, руководящих позиций или длинного списка публикаций допустимы две страницы; третью не добавляйте.

+Обязательно ли ставить фото в резюме?

Нет. Многие работодатели привыкли к резюме с фото, поэтому оно не повредит; при отклике в зарубежные компании фото обычно не прикладывают.

+Нужно ли писать рекомендации в резюме?

Не нужно, они занимают место. Фраза «Рекомендации предоставлю по запросу» тоже лишняя: отправьте контакты отдельным файлом, когда попросят, и заранее спросите разрешения у этих людей.

+Что писать, если опыта работы нет совсем?

Стажировки, волонтёрство, дипломный проект, работу в студенческих организациях и заказы на фрилансе оформляйте под заголовком «Опыт работы» точно так же. Укажите инструменты и результат проекта.

+Указывать ли в резюме зарплатные ожидания?

Нет. Если в вакансии об этом спрашивают отдельно, напишите сумму в письме или в соответствующем поле анкеты, но не в самом резюме.

Источники и проверка

Последняя проверка: 13 Eylül 2026. сообщите нам. Формат A4 и поля 1,27 см подходят для России и стран СНГ. Названия меню даны так, как они выглядят в русском интерфейсе Google Документов.

Этот материал носит справочный характер; в вопросах госуслуг приоритет за актуальными сообщениями учреждения. Подробнее: отказ от ответственности.

N?
Nasıl Yapabilir? Editör Ekibi

Resmî kaynak esaslı, her yayında iki editör onayından geçen rehberler. Наши принципы →