رزومه یکصفحهای را چطور آماده کنیم؟
با یک قالب Google Docs، رزومهای در اندازه A4 که در یک صفحه جا میشود و PDF ارسال میشود، در ۶۰ تا ۹۰ دقیقه تمام کنید.
پاسخ کوتاه
در Google Docs از File > New > From template قالبی یکستونی از بخش Resumes را باز کنید. کاغذ را A4، حاشیهها را ۱٫۲۷ سانتیمتر، متن را ۱۰ تا ۱۱ پوینت و فاصله خطوط را ۱٫۱۵ کنید. نام، راه تماس، خلاصه کوتاه، ۳ شغل آخر (هر کدام ۳ بند)، تحصیلات و مهارتها را بنویسید. با File > Download > PDF Document ذخیره و با نامی لاتین ارسال کنید.
چه چیزهایی لازم است
گام به گام
قالب را باز کن
Google Docs را باز کنید و روی Template Gallery در بالای صفحه بزنید. از بخش Resumes یک قالب یکستونی مثل Serif، Coral یا Swiss را انتخاب کنید. دلیل انتخاب تکستونی این است که طرحهای دوستونی در سامانههای استخدام (ATS) ترتیب سطرها را به هم میریزند.
ساختار صفحه را تنظیم کن
پنجره File > Page setup را باز کنید. اندازه کاغذ را A4، جهت را Portrait و حاشیههای بالا، پایین، چپ و راست را ۱٫۲۷ سانتیمتر بگذارید و OK بزنید. چاپگرها و واحدهای منابع انسانی A4 انتظار دارند؛ اگر اندازه Letter بماند، سطرهای پایین در چاپ بریده میشود.
بلوک سرصفحه را پر کن
نام و نام خانوادگی را در بالای صفحه با اندازه ۱۶ تا ۱۸ پوینت بنویسید. زیر آن در یک خط، موبایل، ایمیل، شهر محل زندگی و نشانی لینکدین را با خط عمودی از هم جدا کنید. نشانی خانه، کد ملی و تاریخ تولد را ننویسید؛ جا میگیرند و داده شخصی غیرلازم هستند.
تجربهها را از جدید به قدیم بنویس
زیر عنوان «تجربه کاری» حداکثر ۳ تا ۴ نقش را از جدیدترین شغل شروع کنید. برای هر نقش یک سطر «عنوان – شرکت – شهر – ۰۳/۱۴۰۰ تا ۰۸/۱۴۰۳» و زیرش ۳ بند بگذارید. بندها را با فعل شروع کنید و عدد بدهید، مثل «زمان گزارش ماهانه را از ۴ روز به ۱ روز رساندم».
تحصیلات و مهارتها را فشرده کن
در بخش تحصیلات، دانشگاه، رشته و سال فارغالتحصیلی را در یک سطر بنویسید؛ اگر مدرک دانشگاهی دارید اطلاعات دبیرستان را حذف کنید. در بخش مهارتها نرمافزارها، سطح زبان و گواهینامهها را با ویرگول جدا و در ۲ تا ۳ سطر جمع کنید تا برای تجربه کاری جا باز شود.
همه را در یک صفحه جا بده
با View > Print layout انتهای صفحه را کنترل کنید. اگر سرریز دارید به همین ترتیب عمل کنید: از Format > Line & paragraph spacing فاصله را ۱٫۱۵ کنید، اندازه متن را به ۱۰ برسانید و شغلهای قدیمیتر از ۱۰ سال را به یک سطر خلاصه کنید. اندازه قلم را کمتر از ۹ نکنید.
فایل را PDF کن
مسیر File > Download > PDF Document (.pdf) را برگزینید. نام فایل را مثل Ali-Ahmadi-CV.pdf و بدون حرف فارسی بگذارید. PDF روی هر رایانهای یکسان دیده میشود؛ در فایل Word اگر قلم موجود نباشد سطرها جابهجا میشوند.
کنترل نهایی را انجام بده
PDF را باز کنید، شماره تلفن را بگیرید، به ایمیل خودتان پیام بفرستید و روی لینک لینکدین کلیک کنید. متن را بلند بخوانید تا غلطهای نگارشی را بگیرید. رزومه را ۲۰ ثانیه به یک دوست نشان دهید و بپرسید چه ۳ چیزی یادش مانده.
نکتهها
هشدار
شایعترین خطا ارسال رزومه با فرمت .docx است: اگر قلم قالب روی رایانه گیرنده نباشد سطرها جابهجا میشوند و یک صفحه به دو صفحه سرریز میکند. خطای شایع دوم قرار دادن متن در جدول یا text box برای زیبایی است؛ نرمافزارهای استخدام این نواحی را بیشتر وقتها خالی میخوانند و درخواست شما ناقص دیده میشود.
پرسشهای پرتکرار
+رزومه باید چند صفحه باشد؟
تا ۱۰ سال سابقه، یک صفحه استاندارد است. برای رزومه دانشگاهی، نقش مدیریتی یا فهرست بلند انتشارات دو صفحه پذیرفته است؛ به صفحه سوم نروید.
+گذاشتن عکس در رزومه اجباری است؟
اجباری نیست. در ایران بسیاری از کارفرماها به رزومه با عکس عادت دارند و گذاشتنش مشکلی نمیسازد؛ برای درخواستهای خارج از کشور معمولاً بدون عکس بفرستید.
+معرفها را در رزومه بنویسم؟
ننویسید، جا میگیرد. جمله «معرفها در صورت درخواست ارائه میشود» هم لازم نیست؛ اگر منابع انسانی خواست، در سندی جدا بفرستید و اول از آن افراد اجازه بگیرید.
+اگر هیچ سابقه کاری ندارم چه بنویسم؟
کارآموزی، کار داوطلبانه، پروژه پایانی، مسئولیتهای انجمن دانشجویی و کارهای فریلنس را با همان قالب زیر عنوان «تجربه» بنویسید. ابزارهایی که در پروژه به کار بردید و نتیجه بهدستآمده را ذکر کنید.
+انتظار حقوق در رزومه نوشته میشود؟
نه. اگر در آگهی جداگانه پرسیده شده، آن را در ایمیل یا فیلد مربوط در فرم درخواست بنویسید؛ در خود رزومه جایی ندارد.
منابع و راستیآزمایی
آخرین بررسی: 13 Eylül 2026. به ما بگو. نمونهها برای مخاطب فارسیزبان بومیسازی شده: نام فایل لاتین، سایتهای کاریابی ایرانی و تاریخهای شمسی. اگر رزومه فارسی مینویسید، از قلمهایی مثل Vazirmatn یا IRANSans با جهت راستبهچپ استفاده کنید و برای درخواستهای بینالمللی نسخه انگلیسی جدا بسازید.
این محتوا جنبهی اطلاعرسانی دارد؛ در امور اداری اعلانهای روز نهاد مربوط ملاک است. جزئیات: سلب مسئولیت.