Wie fange ich als Anfänger von null mit dem Stricken an?
Schritt-für-Schritt-Anleitung für Einsteiger: von der Wahl von Nadel, Garn und Anschlag bis zum ersten fertigen Probequadrat.

Kurze Antwort
Kauf Bambusnadeln in 4 bis 4,5 mm und ein 100-Gramm-Knäuel mittelstarkes Acrylgarn in einer hellen Farbe. Schlag 20 Maschen an, strick alle Reihen rechts bis zu einem Quadrat von 20 x 20 cm und kette dann ab. Das erste Stück dauert 3 bis 4 Stunden und bringt dir Anschlag, rechte Masche und Abketten bei. Danach kannst du einen Schal beginnen.
Das brauchst du
Schritt für Schritt
Nadel und Garn abstimmen
Sieh auf die Banderole des Knäuels: Das Nadelsymbol nennt die passende Stärke, meist 4 bis 4,5 mm. Nimm für den ersten Versuch Acrylgarn statt Wolle, es ist günstig und reißt nicht so leicht. Bambusnadeln sind weniger glatt als Metallnadeln, dadurch rutschen die Maschen nicht von der Nadel.
Fadenanfang aus der Knäuelmitte ziehen
Greif mit dem Finger in die Mitte des Knäuels und zieh den inneren Faden heraus. Strickst du vom äußeren Ende, rollt das Knäuel über den Boden und verheddert sich. Beim ersten Zug kommt ein kleiner Klumpen mit: Trenn ihn ab und such das eine gleichmäßig laufende Fadenende. Leg das Knäuel dann in ein Glas oder einen Beutel.
20 Maschen anschlagen
Lass etwa 50 cm Faden übrig, mach eine Schlinge und zieh sie auf die Nadel. Schlag insgesamt 20 Maschen an, entweder mit dem langen Faden über den Daumen oder durch Umwickeln einer Nadel. Halte die Maschen locker; zu fest angeschlagen bekommst du die erste Reihe nicht gestrickt. Beim ersten Mal dauert das gut 10 Minuten, und mehrfaches Auflösen ist normal.
Alle Reihen rechts stricken
Nimm die Nadel mit den Maschen in die linke Hand, stich mit der rechten Nadel von vorn in die Masche, leg den Faden um und zieh die neue Masche heraus: Das ist eine rechte Masche. Strick alle 20 Maschen so, dreh die Arbeit und beginne die nächste Reihe. Nur rechte Maschen ergeben das kraus rechte Gestrick, das auf beiden Seiten gleich aussieht.
Bis 20 cm weiterstricken
Leg die Arbeit flach auf den Tisch und miss mit dem Maßband nach; Ziel ist eine Länge von 20 cm. Das sind etwa 40 bis 50 Reihen und 3 bis 4 Stunden Arbeit, du musst es nicht in einer Sitzung schaffen. Mach Pausen immer erst am Reihenende, mitten in der Reihe verlierst du sonst den Überblick.
Maschen abketten
Strick die ersten zwei Maschen rechts, heb dann mit der linken Nadel die vordere Masche über die zweite und lass sie fallen. Strick immer eine Masche und heb die vorige darüber, bis nur eine Masche bleibt. Zieh den Faden durch diese letzte Masche und schneid ihn mit 15 cm Rest ab.
Fäden vernähen und waschen
Zieh Anfangs- und Endfaden in die Wollnadel, führ sie auf der Rückseite 4 bis 5 cm weit und ein Stück zurück, dann schneid den Rest ab. Mach keine Knoten, die arbeiten sich mit der Zeit nach außen. Wasch das Stück in lauwarmem Wasser von Hand, drück es in einem Handtuch aus und trockne es flach ausgelegt: Die Ränder werden dabei glatter.
Zum zweiten Projekt übergehen
Ist das Quadrat fertig, schlag mit denselben Nadeln 30 Maschen an und strick einen einfachen Schal von 150 cm Länge; das braucht 300 Gramm Garn und 12 bis 15 Stunden. Probier danach im Wechsel eine rechte und eine linke Masche für das Perlmuster und zwei rechts, zwei links für Rippen. Teste jede neue Technik zuerst an einem Probequadrat von 10 x 10 cm, das spart Garn.
Tipps
Achtung
Der häufigste Anfängerfehler sind zu fest gestrickte Maschen: In der nächsten Reihe kommt die Nadel nicht mehr durch, das Garn reißt und die Arbeit beginnt von vorn. Maschen müssen sich auf der Nadel hin und her schieben lassen. Transportiere Nadeln nie mit offenen Maschen in der Tasche, die Maschen rutschen ab und das Gestrick läuft auf; nutze Gummistopper oder Korken.
Häufige Fragen
+Mit welcher Nadelstärke soll ich anfangen?
Nadeln mit 4 bis 4,5 mm sind für Einsteiger ideal: Die Maschen sind klar zu erkennen und die Arbeit wächst schnell. Mit dünnen 2- bis 3-mm-Nadeln ermüden die Augen und die Motivation sinkt.
+Acryl oder Wolle für den Anfang?
Nimm beim ersten Projekt Acryl. Es ist günstig, lässt sich mehrfach auflösen und neu verstricken und verfilzt nicht. Zu Wolle wechselst du, wenn die Technik sitzt.
+Warum rollen sich die Ränder meines Gestricks ein?
Bei einfarbigem glatt rechts Gestrick ist das normal und wird nach dem Waschen und flachen Trocknen deutlich besser. Dauerhaft hilft es, die ersten und letzten 3 Maschen jeder Reihe im Rippenmuster zu stricken.
+Wie viele Knäuel brauche ich für einen Schal?
Für einen mittelstarken Schal von 20 cm Breite und 150 cm Länge reichen 250 bis 300 Gramm, also drei Knäuel à 100 Gramm. Kauf sicherheitshalber ein Knäuel mehr aus derselben Partie.
+Wie viel soll ich pro Tag stricken?
30 bis 45 Minuten am Tag an 4 bis 5 Tagen pro Woche genügen. Öffne und schließe alle 20 Minuten die Finger und beweg den Hals, damit Hände und Schultern nicht schmerzen.
Quellen und Prüfung
Zuletzt geprüft: 13 Eylül 2026. sag uns Bescheid. Preise und Bezugsquellen sind an den deutschsprachigen Markt angepasst; Nadelstärken sind in Millimeter angegeben.
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