كيف أجد التطبيق الذي يستهلك بيانات الجوال وأقيّده؟
دليل سريع لاكتشاف التطبيق الذي يستنزف حزمة بياناتك من شاشة استهلاك البيانات ثم إيقاف عمله في الخلفية.
الإجابة المختصرة
في أندرويد افتح الإعدادات > الشبكة والإنترنت > بطاقات SIM > استخدام بيانات التطبيقات، وفي الآيفون الإعدادات > بيانات الجوال. رتّب القائمة من الأكبر إلى الأصغر، اضغط على التطبيق الأول ثم أوقف "بيانات الخلفية" في أندرويد أو أغلق المفتاح المقابل للتطبيق في الآيفون. بعدها شغّل موفّر البيانات أو نمط البيانات المنخفضة واجعل التحديثات التلقائية على الواي فاي فقط.
ما تحتاج إليه
خطوة بخطوة
اضبط دورة الفاتورة
لكي يكون القياس صحيحًا اجعل العدّاد يبدأ مع يوم تجديد حزمتك. في أندرويد من شاشة استخدام بيانات التطبيقات اضغط رمز الإعدادات في الأعلى ثم عدّل "دورة الفوترة" إلى يوم التجديد. في الآيفون اضغط "تصفير الإحصائيات" في أسفل شاشة بيانات الجوال وسجّل التاريخ عندك.
رتّب قائمة الاستهلاك
في نفس الشاشة تظهر التطبيقات مرتبة من الأكثر استهلاكًا إلى الأقل. اقرأ قيمة الميغابايت أو الغيغابايت لأول ثلاثة تطبيقات. عادة يتصدّر القائمة يوتيوب أو إنستغرام أو تيك توك أو تطبيقات النسخ الاحتياطي السحابي، وأي تطبيق يستهلك أكثر من 3 غيغابايت في 30 يومًا يستحق الشك.
أوقف بيانات الخلفية
اضغط على التطبيق المتهم في القائمة. في أندرويد أغلق مفتاح "بيانات الخلفية" ومفتاح "استخدام البيانات غير المقيّد أثناء تشغيل موفّر البيانات"، فلن يستهلك التطبيق شيئًا إلا حين تفتحه أنت. في الآيفون أغلق المفتاح الأخضر بجانب اسم التطبيق ليعمل على الواي فاي فقط.
شغّل موفّر البيانات العام
إذا لم يكفِ تقييد تطبيق واحد، اكبح النظام كله. في أندرويد افتح الإعدادات > الشبكة والإنترنت > موفّر البيانات وشغّله. في الآيفون اذهب إلى الإعدادات > بيانات الجوال > خيارات بيانات الجوال ثم فعّل "نمط البيانات المنخفضة"، فيتوقف النسخ الاحتياطي والتحميل المسبق.
اخفض جودة الفيديو داخل التطبيقات
تطبيقات الفيديو هي الأشره دائمًا. في يوتيوب اذهب إلى الصورة الشخصية > الإعدادات > تفضيلات جودة الفيديو > على شبكات الجوال واختر توفير البيانات. في إنستغرام افتح الإعدادات والخصوصية > استخدام البيانات وجودة الوسائط وشغّل "استخدام بيانات جوال أقل".
اجعل التحديثات على الواي فاي
التحديثات التي تنزل بصمت قد تأكل واحد إلى اثنين غيغابايت شهريًا. في متجر Play اذهب إلى الصورة الشخصية > الإعدادات > تفضيلات الشبكة > تحديث التطبيقات تلقائيًا واختر "عبر الواي فاي فقط". في الآيفون افتح الإعدادات > App Store وأغلق "التنزيلات التلقائية" في قسم بيانات الجوال.
ضع حد تحذير وحد إيقاف
في أندرويد افتح الإعدادات > الشبكة والإنترنت > بطاقات SIM > رمز الإعدادات، ثم فعّل "تعيين تحذير البيانات" عند 80 بالمئة من حزمتك و"تعيين حد البيانات" بحجم الحزمة نفسها. عند بلوغ الحد يقطع الهاتف بيانات الجوال تلقائيًا فلا تصلك فاتورة تجاوز.
راجع النتيجة بعد 48 ساعة
بعد يومين من الاستخدام العادي ارجع إلى نفس شاشة استهلاك البيانات واقرأ القائمة مرة أخرى. إن بقي التطبيق المشتبه به في المقدمة فقارن رصيدك المتبقي من تطبيق المشغّل، وإذا استمرت المشكلة أزل التطبيق وأعد تثبيته.
نصائح
انتبه
إذا أدخلت في "تعيين حد البيانات" رقمًا أكبر من حجم حزمتك فستبقى بلا حماية من التجاوز. كذلك إيقاف بيانات الخلفية لتطبيقات المحادثة يمنع وصول الإشعارات أثناء قفل الهاتف، لذا اترك بيانات الخلفية مفتوحة لتطبيقات مثل واتساب حتى لا تفوتك المكالمات العاجلة.
أسئلة شائعة
+هل يتوقف التطبيق تمامًا عند إغلاق بيانات الخلفية؟
لا. سيستخدم بيانات الجوال بشكل طبيعي عندما تفتحه بنفسك، لكنه لن يستهلك شيئًا ولن يرسل إشعارات وأنت لا تستخدمه.
+لماذا يختلف رقم الهاتف عن رقم المشغّل؟
عدّاد الهاتف يحسب من لحظة تصفيره، أما المشغّل فيحسب على أساس دورة الفاتورة. المعتمد في الفاتورة وحساب التجاوز هو رقم المشغّل.
+أي التطبيقات يستهلك أكبر قدر من البيانات؟
تطبيقات الفيديو عادة: يوتيوب وتيك توك وإنستغرام. مشاهدة فيديو بدقة 1080p تستهلك نحو 1.5 غيغابايت في الساعة، وبدقة 480p نحو 500 ميغابايت.
+هل يبطئ موفّر البيانات سرعة الهاتف؟
لا يخفض سرعة الاتصال، لكنه يقلل جودة الصورة ومزامنة الخلفية، فتُحمّل الصفحات والفيديوهات بدقة أقل.
+هل أنا مضطر لشراء حزمة إضافية عند نفاد الرصيد؟
لا. إذا ضبطت حد بيانات في أندرويد فسيقطع الهاتف الاتصال تلقائيًا، وبدون ذلك يخفض المشغّل السرعة عادة أو يحسب أجرة تجاوز.
المصادر والتحقق
آخر تحقق: 15 سبتمبر 2026. أخبرنا. أسماء القوائم مأخوذة من أندرويد الأصلي وiOS بالعربية، وقد تختلف قليلًا حسب الشركة المصنّعة وإصدار النظام.
هذا المحتوى لأغراض المعلومات؛ في المعاملات الرسمية تُعتمد إعلانات الجهة المعنية الحالية. التفاصيل: إخلاء المسؤولية.